26978.豆腐炒鸡蛋

   

 菜系及功效：家常菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：炒
 豆腐炒鸡蛋的制作材料：
 主料：豆腐(北)300克,鸡蛋100克
 调料：盐3克,酱油5克,大葱5克
 教您豆腐炒鸡蛋怎么做，如何做豆腐炒鸡蛋才好吃
 
   1. 将鸡蛋磕入碗中拌匀；
 2. 葱切成末；
 3. 炒锅置中火上，放入适量油；
 4. 待油烧热后炒香葱末、下豆腐，用锅铲捣碎后翻炒几下；
 5. 把鸡蛋液倒入锅中，加入适量盐和酱油，翻炒片刻即可出锅。
 小帖士-食物相克：
 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 

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